piotrdasios.pl Report : Visit Site

Technical data of the piotrdasios.pl

Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host piotrdasios.pl. Currently, hosted in Poland and its service provider is FBB sp. z o.o. .

HTTP Header Analysis

HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called LiteSpeed containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

DNS

HtmlToText

kolejna witryna oparta na wordpressie o mnie roller – przydatny przyrząd dla biegaczy cz. 1 by piotr on 4 marca 2017, 0 comments z rollerem (foam roller), czyli wałkiem do masażu, zetknąłem się po raz pierwszy dwa lata temu podczas wizyty u mojego fizjoterapeuty, przy okazji leczenia skutków kontuzji. sam zainteresowałem się przyrządem, który leżał na macie do ćwiczeń. fizjoterapeuta, jednocześnie biegacz i triatlonista, używał rollera do łagodzenia skutków ciężkich treningów. objaśnił mi wtedy zalety stosowania rollera, jako przyrządu uzupełniającego ćwiczenia rozciągające i regenerujące po treningu. tłumaczył, że masowanie napiętych mięśni za pomocą rollera rozluźnia je, poprawia ich … czytaj dalej → maraton w marrakeszu (2017) cz. 2 – start by piotr on 1 marca 2017, 0 comments pakiet startowy sobotę, 28.01 poświęciliśmy na odbiór pakietu startowego i rozejrzenie się po mieście. miasteczko biegowe zbudowane było na placu 16 listopada, w nowej części miasta (gueliz), nieopodal ogrodów harti. z medyny można się tam przespacerować, bo to około 2 km odległości. miasteczko czynne było w piątek i sobotę przed maratonem w godzinach 10 – 19. wyglądało dość skromnie, składało się z rozstawionych na placu namiotów organizatorów oraz niewielkiej liczby namiotów handlowych ze sprzętem sportowym. … czytaj dalej → joe friel „szybkość i siła po 50-tce” by piotr on 23 lutego 2017, 0 comments joe friel „szybkość i siła po 50-tce” uważam, że czytanie książek jest ważnym elementem naszego życia. jeszcze większe znaczenie ma lektura rozwijająca nasze pasje. bieganie, które mocno zakręciło moim życiem, dało impuls do czytania książek o tematyce biegowej, wytrzymałościowej i motywacyjnej. kilka wartościowych poradników tak naprawdę otworzyło mi oczy i uświadomiło, że jeszcze niewiele wiem na tematy związane z techniką, suplementacją i treningiem. „nie dopuść, by wiek ograniczał twoje marzenia” dara torres* „szybkość i … czytaj dalej → maraton w marrakeszu (2017) cz. 1- przygotowania by piotr on 17 lutego 2017, 0 comments 28. edycja maratonu w marrakeszu (marathon international de marrakech) odbyła się 29.01.2017 roku. impreza biegowa objęta patronatem króla maroka mohammeda vi przyciąga biegaczy z całego świata. magnesem jest szybka trasa biegowa, która wije się wzdłuż dwunastowiecznego muru okalającego miejscową medynę, mija ogrody menara, dalej biegnie pięknymi miejskimi ulicami wysadzanymi drzewami mandarynkowymi i palmowymi, dla których teatralnym wręcz tłem jest pasmo górskie ośnieżonego atlasu. malownicza trasa to nie jedyna zaleta tego biegu, drugą jest … czytaj dalej → kriokomora by piotr on 13 grudnia 2016, 0 comments już kilka lat temu słyszałem o kriokomorze jako metodzie odnowy biologicznej. przygoda z bieganiem zwiększyła moją otwartość na różne sposoby regeneracji organizmu. niestety, zawsze brakowało mi informacji co do terminów, kiedy tego typu zabiegi się przeprowadza. pierwszy raz skorzystałem z terapii zimnem, czyli z cyklu 10 zabiegów w kriokomorze, wiosną 2016 r., całość powtórzyłem w październiku 2016 r. jako mieszkaniec ostrowca świętokrzyskiego czuję się tutaj uprzywilejowany, ponieważ takim urządzeniem dysponuje pływalnia „rawszczyzna”. pamiętam niepokój … czytaj dalej → maraton w lizbonie (2016) by piotr on 2 grudnia 2016, 0 comments maraton w lizbonie (rock‘n’roll maratona de lisboa edp) 2 października 2016 r. wystartowała kolejna edycja maratonu lizbońskiego. od kiedy ten bieg wszedł do kalendarza jako rock’n’roll runs, zmieniono termin startu z grudniowego na październikowy. po wiosennym maratonie w jerozolimie i krakowie szukałem ciekawego miejsca, które wpisywałoby się w moją strategię wyjazdów biegowych. portugalia kusiła mnie od dawna ze względu na swoją historię, zabytki, kuchnię i klimat. miejsce, z jednej strony bardzo europejskie, z … czytaj dalej → cracovia maraton (2016) by piotr on 15 sierpnia 2016, 0 comments po udanym maratonie w jerozolimie, gdzie ukończyłem ten prawdziwie „górski bieg”, postanowiłem wykorzystać wiosenny okres, aby przebiec następny maraton. od aten, wstąpiła we mnie prawdziwa chęć biegania królewskiego dystansu. nie wynikała ona oczywiście z wyjątkowych osiągnięć sportowych, ale uwierzyłem, że ten długi dystans sprawia mi trochę radości i piękne miejsca, które odwiedzam, rekompensują mi tygodnie przygotowań. połączenie biegania ze zwiedzaniem jest genialnym rozwiązaniem dla osób posiadających te dwie pasje, jest także możliwym kompromisem dla rodziny … czytaj dalej → moje podróże: izrael cz.5: tel awiw – jafa by piotr on 2 sierpnia 2016, 0 comments jafa (hebr. יפו, yafo; arab. يافا, yāfā) – dzielnica tel awiwu-jafy, w 1949 roku połączona z tel awiwem w jedno miasto. starożytny port jafa na przestrzeni wieków, wielokrotnie zmieniał swoich właścicieli. archeolodzy odkryli, że początki osadnictwa w tym miejscu sięgają późnej epoki brązu. pierwsze wzmianki o mieście występują w listach faraonów egipskich z roku 1470 p.n.e. w biblii czytamy, że z jafy wypłynął prorok jonasz, udając się na tarszisz. do tego portu sprowadzał drewno z … czytaj dalej → moje podróże: izrael cz. 4: droga krzyżowa w jerozolimie by piotr on 31 lipca 2016, 0 comments via dolorosa (z łaciny – „droga cierpienia”, „droga krzyżowa”) – ulica w starej części (obecnie dzielnicy muzułmańskiej) jerozolimy, którą przemierzył jezus chrystus dźwigając krzyż na golgotę. swój obecny kształt via dolorosa uzyskała w xviii wieku, zastępując różne poprzednie trasy. obecnie jest oznaczona dziewięcioma stacjami, a pięć pozostało w bazylice grobu świętego. dźwiganie krzyża zakończone męczeńską śmiercią to upokarzająca, typowa dla antycznych kultur bliskiego wschodu kara, wywodząca się z czasów babilońskich i asyryjskich. w czasach … czytaj dalej → moje podróże: izrael cz.3: ogród getsamani by piotr on 31 lipca 2016, 0 comments getsemani, (hebr. גת שמנים (gat szemanim), dosłownie „tłocznia oliwek”, tradycyjnie tłumaczone jako „ogród oliwny”). jest to miejsce w dolinie cedronu, u podnóża góry oliwnej w jerozolimie, w którym jezus przebywał na czuwaniu modlitewnym razem z apostołami, w wieczór przed pojmaniem. ogrójec (tak nazwany w polsce) jest miejscem mistycznym, wyjątkowym, w którym przez obecność starych drzew oliwnych, mających ponad 2 tysiące lat, możemy się przenieść w czasy chrystusa. to w tym miejscu, modlił się jezus w … czytaj dalej → ← starsze wpisy zapraszam! partnerzy najnowsze wpisy roller – przydatny przyrząd dla biegaczy cz. 1 maraton w marrakeszu (2017) cz. 2 – start joe friel „szybkość i siła po 50-tce” maraton w marrakeszu (2017) cz. 1- przygotowania kriokomora najnowsze komentarze kp o maraton ateński (2015) cz. 3 hawana zwiedzana z maciejem – panivoyager.pl o kubańskie cygara jd o santa clara – kluczowa bitwa rewolucji kubańskiej? tabakiera.com.pl o kubańskie cygara lolek o kubańskie cygara kategorie ateny grecja izrael kuba moje bieganie moje podróże recenzje archiwa marzec 2017 luty 2017 grudzień 2016 sierpień 2016 lipiec 2016 maj 2016 kwiecień 2016 marzec 2016 październik 2013 wrzesień 2013 sierpień 2013 lipiec 2013 maj 2013 kwiecień 2013 marzec 2013 luty 2013 styczeń 2013 meta zaloguj się kanał rss z wpisami kanał rss z komentarzami wordpress.org trulyminimal theme by flarethemes . copyright © 2018 . all rights reserved. powered by wordpress .

URL analysis for piotrdasios.pl

http://piotrdasios.pl/2016/08/cracovia-maraton-2016/#respond
http://piotrdasios.pl/2013/04/
http://piotrdasios.pl/category/moje-podroze/kuba/
http://piotrdasios.pl/przykladowa-strona-2/
http://piotrdasios.pl/2013/08/
http://piotrdasios.pl/2017/02/
http://piotrdasios.pl/category/moje-bieganie/
http://piotrdasios.pl/feed/
http://piotrdasios.pl/2017/03/roller-przydatny-przyrzad-dla-biegaczy-cz-1/
http://piotrdasios.pl/2013/05/
http://piotrdasios.pl/category/ateny/grecja/
http://piotrdasios.pl/2016/07/moje-podroze-izrael-cz-4-droga-krzyzowa-w-jerozolimie/#respond
http://piotrdasios.pl/2016/12/maraton-w-lizbonie-2016/#respond
http://piotrdasios.pl/category/moje-bieganie/recenzje/
http://piotrdasios.pl/2013/07/

Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

DOMAIN NAME: piotrdasios.pl
registrant type: individual
nameservers: ns1.zenbox.pl. [176.119.33.46]
ns2.zenbox.pl. [188.116.39.100]
created: 2013.01.16 12:44:34
last modified: 2017.01.11 07:57:06
renewal date: 2018.01.16 12:44:34

no option

dnssec: Unsigned


REGISTRAR:
Consulting Service Sp. z o.o.
ul. Domaniewska 35A lok.1B
02-672 Warszawa
Polska/Poland
+48.221238080
[email protected]

WHOIS database responses: http://www.dns.pl/english/opiskomunikatow_en.html

WHOIS displays data with a delay not exceeding 15 minutes in relation to the .pl Registry system
Registrant data available at http://dns.pl/cgi-bin/en_whois.pl

  REFERRER http://www.dns.pl/english/index.html

  REGISTRAR NASK

SERVERS

  SERVER pl.whois-servers.net

  ARGS piotrdasios.pl

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  CREATED 2013-01-16

  CHANGED 2017-01-11

SPONSOR
Consulting Service Sp. z o.o.
ul. Domaniewska 35A lok.1B
02-672 Warszawa
Polska/Poland
+48.221238080
[email protected]
WHOIS database responses: http://www.dns.pl/english/opiskomunikatow_en.html

  NAME piotrdasios.pl

NSERVER

  NS1.ZENBOX.PL 176.119.33.46

  NS2.ZENBOX.PL 188.116.39.100

  REGISTERED yes

Mistakes

The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .